外反母趾 チェック方法 美脚効果

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外反母趾 チェック方法 美脚効果

骨格矯正

2017/08/07 外反母趾 チェック方法 美脚効果

みなさんこんばんは!

 

大田区洗足で、竹林のあるプライベート美容整体サロン

CrystalBodyDesignのガモウマコトです。

 

先日、外反母趾がなぜ美容の敵になっているかをお伝えしました。

 

私、大丈夫かしらと心配になった方のために、今回はチェック方法をお伝えしたいと思います。

 

*親指が小指側に曲がっている

*親指の付け根がくの字に出っ張っている

*親指の付け根に痛みがある

*靴を履くと痛みがある

*親指が人差し指の上に乗っかっている

*人差し指の付け根の関節の下が痛い

 

このような症状がある人は、外反母趾の可能性が大きいです。

 

今は、外反母趾になっていないけれど、予備軍の可能性がある人は現代ではとても多いいわれています。

 

その原因としては、普段履いている靴が大きく影響していて、

ハイヒール、サンダル、ビーチサンダルなどはやはり足の骨格の崩れの原因となります。

 

スニーカーを履いている人でも、毎回履くたびにひもを締めなおす人はすくないと思います。

せっかくスニーカーを履いていても、靴の中で足が動いてしまうと意味ないんですね。

 

普段足元には、はあまり意識がいきにくいと思いますが、一度自分の足を観察してみてください!

 

「何かおかしいかもしれない」と思った方は8月10日に外反母趾お悩み解決講座&体験会を開催しますので、

お気軽にご参加ください!

 

 

 

 

 

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